Национальные особенности строительства саун (или - что такое "русская сауна"?)
Какой русский не любит быстрой езды! Какой русский не любит крепко попариться,
скажем мы. И действительно, уж если русский любит баню, то поддать погорячее -
сам Бог велел. А если он строит себе сауну, то топить ниже 120 градусов ему
как-то и в голову не приходит. Необузданность русской натуры не могла не
сказаться на том, какие сауны мы строим, просто в силу того, что русскому от
сауны нужно гораздо больше, чем, например, европейцу, американцу или даже
прародителю сауны - финну.
Немаловажным является и тот факт, что для
русских парилка - это святое. Поэтому, вкладывая в строительство сауны душу, мы
невольно пришли к тому, что технология сауны сначала была улучшена, потом -
модернизирована, а с некоторого времени и вовсе стало уместно говорить о таком,
казалось бы парадоксальном понятии, как "русская сауна". Кстати, впервые этот
термин был употреблен журнале "БАНБАС" №2(8) 2000г (стр.50).
Что же мы
имеем в виду, когда говорим о русской сауне? В русской сауне все подчинено одной
идее - получить классный пар, полезный для здоровья. При этом, температура в
парной из-за стремления русских к экстремалке, может быть очень высокой (выше
120 градусов). Как мы уже говорили выше, физиологичный дизайн,
энергоотрицательные породы дерева, организация грамотной вентиляции и циркуляции
воздуха в парной служат тому, чтобы снять шок, который организм получает через
осязание. Следует иметь в виду, что шок - это не то, от чего человек немедленно
падает и умирает. Шок - это реакция организма на высокую температуру, при
которой все органы начинают работать в перегрузке. В небольших количествах
(индивидуально для каждого) это только полезно: вырабатывается адреналин,
включается защитный резерв организма, укрепляется иммунитет, происходит
интенсивное очищение организма.
Поэтому, при грамотном строительстве
русской сауны нет мелочей. Каждая мелочь - это один из нюансов, работающих на
главную идею сауны - максимальный прогрев без вредных последствий.
Многие думают, что сильная парная - это только для очень здоровых людей,
а для тех, у кого, например, больное сердце, она не подходит. Мы считаем, что
это в корне неправильно. Можно париться при невысокой температуре в "задушенной"
парной и нагрузить сердце здоровому человеку, так что даже ему станет не по
себе. И наоборот, немного времени в горячей русской сауне - не во вред, а на
пользу большинству сердечников.
Что же может служить критерием для
непрофессионала в строительстве, в хорошей ли сауне он парится? Входя в грамотно
построенную русскую сауну, натопленную до высокой температуры, человек, вдыхая
горячий воздух испытывает очень приятное ощущение, сравнимое с вдыханием воздуха
в морозное утро. Этот эффект мы так и называем - "эффект морозного утра". Далее,
в неправильной сауне уже минут через пять (в зависимости от состояния здоровья)
у человека могут возникнуть неприятные ощущения - подташнивание, сердцебиение,
тяжесть на сердце - ему захочется выйти. После парилки он будет долго отдыхать и
может еще некоторое время чувствовать себя разбитым. В хорошей русской сауне, он
сможет находиться до 15-20 минут, не чувствуя перегрузки. Понимаем, что это
звучит фантастически, но это так. Это проверено нашим опытом.
Понятно,
что парясь даже в хорошей сауне, человек должен прислушиваться к себе и не
"пересиживать" свою норму, которую каждый чувствует сам. Эта норма может
меняться в зависимости от времени года, погоды и самочувствия. Если это условие
выполнять, то стереотип "в парной всегда душно" просто уходит из жизни.
Кстати говоря, на родине сауны, фирмы, занимающиеся строительством и
поставкой сборных саун, уже кое-что поняли из тенденций строительства русских
саун. Традиционно скандинавы использовали для строительства своих саун хвойные
породы деревьев. Но, придя на отечественный рынок, и почувствовав интерес со
стороны русских к лиственным породам, они достаточно быстро переориентировались.
Сейчас они предлагают нам сборные сауны из нашей же осины, как правило в
сочетании с сосной или кедром, а также ольхой. О том, что хвойные и лиственные
породы нельзя смешивать в одном помещении, им пока не известно.
Итак,
подведем итоги. Русскую сауну от традиционной финской отличают следующие
признаки:
использование лиственных пород деревьев вместо хвойных,
соблюдение принципа не смешивать разные породы дерева в одном помещении
(особенно энергоположительные и энергоотрицательные),
температура в парной
120 градусов (у финнов - 90),
другой принцип вентиляции,
расслабляющий,
без наворотов, дизайн